 |
 |
|
 |
Диета ОРГАНИЧЕСКАЯ
Английским доктором медицины П. Бейли-Гамильтон была изложена новая теория о борьбе с лишним весом. Она считает, что полезные низкокалорийные продукты, из которых зачастую состоит всякий диетический рацион, также могут стать причиной набора килограммов. Причина этому – неучтенные «химические калории», которые, хотя и имеют название весьма образное, но, как считает автор органической диеты для похудения, способны увеличивать энергетическую ценность пищи. Конечный итог имеет такие же результаты, как и при высококалорийном питании – образование лишних килограммов. Присутствие «химических калорий» в организме способно нарушить обмен веществ и гормональный баланс, а также делает невозможным переработку пищи в энергию, что и делает многих людей тучными. Они поступают в организм с различными пищевыми добавками, химическими веществами упаковочного материала пищи, моющими средствами, недостаточно очищенной водой, с нитратами, пестицидами и антибиотиками. Низкокалорийными в отношении «химических калорий» органическая диета считает нешлифованный и дикий рис, баранину, индейку, помидоры, дичь, зеленый горошек и бобы, баклажаны, лук-порей, авокадо, изюм, чернослив, орехи, макароны из пшеницы твердых сортов, хлеб из муки грубого помола. Из этих продуктов и рекомендуется составлять каждодневное меню. По мнению автора органической диеты для похудения, зачастую перенасыщенными «химией» овсяная крупа, манка, молочные продуты, выращенные на ферме форель и лосось, свекла, листовой салат, картофель, морковь, капуста, зелень, огурцы, абрикосы, груши, персики, яблоки, клубника, употреблять которые органическая диета не рекомендует. Автор уверяет, что месяц курса органической диеты в среднем избавит от трех до пяти килограмм. Также предполагается, что положительные перемены в рационе многих подтолкнут к тому, чтобы сделать его постоянным навсегда. Однако, несмотря на все положительные моменты, указанные автором, отзывов об органической диете как об особо эффективной, не так уж и много. Ее противники считают надуманными факторы, лежащие в основе этой диеты для похудения, а также недоступность особо экологически чистых продуктов, из которых составляется рацион. К тому же, «чистые» продукты стоят намного дороже, что также не увеличивает количество сторонников. По поводу противопоказаний к применению, которые предположительно может иметь органическая диета, лучше всего посоветоваться со специалистами.
|
Популярные статьи
|
