Диета МОДЕЛЕЙ

Главная \ диеты для похудения \ Диета МОДЕЛЕЙ

Диета МОДЕЛЕЙ

Общеизвестно, что модели имеют самые стройные и изящные фигуры. Красота, однако, требует жертв и для того, чтобы поддерживать форму, специалисты разработали для них специальный вид диеты для похудения, который так и назвали – диета моделей. Это довольно сложный вариант диеты для похудения, рацион которой настолько скудный, что отнести ее можно и к маложирным, и к низкокалорийным, и к безуглеводным диетам. Известно о двух вариантах рациона, который предлагает диета моделей для похудения. Первый вариант наиболее популярный, длиной в три дня с предположительной потерей веса около четырех килограмм.

Предлагается следующее меню на все три дня диеты:

На завтрак – одно яйцо, сваренное всмятку.

Второй завтрак (не ранее чем через два с половиной часа после завтрака) – обезжиренный творог – 125 грамм и несладкий чай.

Обед (строго через два с половиной часа после второго завтрака) – такое же количество творога и чая, как и на второй завтрак.

До конца дня ничего больше есть нельзя.

Второй вариант рациона, который предлагает диета моделей для похудения, ограничивает суточную калорийность рациона до 1000 калорий. Кроме того, нужно выпивать много горячей жидкости – воды или чая. По мнению авторов диеты это помогает очистить организм. Меню составляется из кусочка нежирного мяса, яиц, зеленых овощей, ломтика хлеба, несладких фруктов.

По отзывам о диете моделей можно судить о том, что похудеть на указанное количество килограмм за короткий срок вполне удается, но вес всегда возвращается к прежним цифрам. К тому же, противники стремительного похудения и многие специалисты-диетологи считают, что диета моделей опасна противопоказаниями, крайне ограниченным рационом и не должна применяться без контроля врача.