ИМБИРЬ. ИМБИРНЫЙ ЧАЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Главная \ Разные методы похудения \ ИМБИРЬ. ИМБИРНЫЙ ЧАЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

ИМБИРЬ. ИМБИРНЫЙ ЧАЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Один из популярных методов похудения – при помощи имбиря. Секреты имбиря для похудения известны с давних времен. Пришел имбирный чай для похудения к нам с востока. Там его, по традиции, рекомендуют всем, кто желает похудеть, сбросить несколько лишних килограмм.

В соответствии с тибетскими представлениями, имбирь – продукт горячий, который согревает, стимулирует кровообращение, ускоряет обмен веществ. Его корневища содержат шогаол и гингерол – эти вещества придают имбирю жгучий, приятный вкус А медицина традиционная отмечает эффективность имбирного чая для похудения благодаря содержанию в имбире эфирного масла, активные вещества которого усиливают в организме процесс метаболизма. К тому же, принято считать, что имбирь помогает сохранить молодость, а это означает необходимость его постоянного присутствия в рационе. Диетологи советуют употреблять имбирь в любом виде.

Специалисты рекомендуют следующий рецепт чая из имбиря для похудения.

Имбирь нарезать тонкими полосками, сложить в термос, залить кипятком и пить в течение дня. Если при этом проходите курс диеты для похудения, принимать имбирный чай можно в любое время, а при обычном рационе питания – за 30 минут до приема пищи.

Этим методом похудения пользуются многие известные люди, а в Голливуде существуют расширенные версии такого рецепта, благодаря добавлению различных трав. К примеру, Деми Мур употребляет имбирный чай, в который к вышеуказанному рецепту добавлены мед, лимон и мята. Для улучшения работы мочевого пузыря и почек, знатоки и специалисты рекомендуют сочетать имбирный чай с листьями брусники. Для того, чтобы избавиться от большого количества килограмм, чай для похудения составляют из имбиря с добавлением чеснока (имбирь – 1 часть, чеснок – 1 часть зубчика, вода – 20 частей; настоять в термосе 15 минут, процедить и пить в течение суток).

Отзывы об этом методе похудения есть самые разнообразные. Некоторым он подходит идеально и эффект похудения особенно заметен, а кто-то не заметил никаких изменений в весе, получив от употребления имбирного чая лишь приятные вкусовые ощущения. Вероятно, это связано с особенностями организма и помочь подобрать методы похудения лучше всего доверить специалисту, тем более, что имбирь противопоказан при гипертонии, желчнокаменной болезни, аллергиях, гепатитах и желудочных болезнях.