Рыбная закуска

Ингредиенты:
300 гр трески
100 гр тертого сыра 45%
200 гр молока (0,5%)
50 гр сливочного масла
40 гр горчицы ( 2 ст. л.)
100 гр репчатого лука
50 гр зеленого лука
Лавровый лист
Соль, перец по вкусу  

Приготовление:
Треску сварить в молоке, посолить, добавить репчатый лук и лавровый лист. После чего остудить рыбу и прокрутить в мясорубке. Фарш смешать с сыром, маслом, горчицей, перцем и солью. Выложить на блюдо в форме рыбки, посыпать порезанным зеленым луком.

Внимание! Очки расчитаны по диете для похудения по методу Анны Модло          100 грамм – 7 очков