Сибас запеченный с тимьяном

Главная \ Рецепты \ Сибас запеченный с тимьяном

Сибас запеченный с тимьяном

Ингредиенты:
250 гр сибаса
15 гр оливкового масла
5 гр веточек тимьяна
30 гр моркови
15 гр петрушки
30 гр лимона
Соль, перец

Приготовление:

1. Натираем морковь на крупной терке. Смешиваем ее с тимьяном и петрушкой.
2. Чистим от внутренностей рыбу и начиняем ее приготовленной смесью.
3. Обворачиваем рыбу в фольгу.
4. Запекаем в духовке при 200 С 10 мин.

Подавать с ломтикам лимона.

Рецепт для похудения по методу Анны Модло.

Очки расчитаны по авторской системе для похудения Анны Модло 100 гр - 3 очка

Рецепт интересный и ещё с пользой для похудения.Жена что-то похожее делала, то здесь больше приправ. Нужно будет попробовать по этому рецепту обьязательно.
Будьте успешны!

Цитировать

#2 Людмила 16.02.2011 16:12

Спасибо.
Похоже это будет вкусно. К сожалению, такую аппетитную рыбку в наших магазинах вряд ли сыщешь. Но, можно попробовать с другой. Люблю такие простые и полезные блюда.

Цитировать

Обновить список комментариев
RSS лента комментариев этой записи