Диетический рецепт творожной запеканки

110Ингредиенты:
1000 гр творог обезжиренный
180 рг яйца
50 гр вишни замороженной
50 гр клубника замороженная
30 гр изюм
20 гр растительное масло
сахарозаменитель (по вкусу)

 

Приготовление:
1. Взбить яйца.
2. Измельчить ягоды вишни и клубники. Если в вишни косточки не убраны – убрать.
3. В емкость со сбитыми яйцами добавить измельченные ягоды, изюм, творог,              сахарозаменитель по вкусу. Все хорошо перемешать.
4. Смазать растительным маслом противень.
5. Полученную массу вылить в противень и выпекать около часа в духовке со 150 градусами до образования румяной корочки.
6. Подавать в охлажденном виде.

Рецепт для похудения по методу Анны Модло.

Очки расчитаны по авторской системе для похудения Анны Модло
100 гр- 6 очков


 

худеем дома

Получи БЕСПЛАТНО!

Методичку по которой уже похудели

1100 женщин.

Ваше имя: *

Ваш e-mail: *

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить



До и После.
Баннер
 

бесплатная частьХудеем дома!

ПОДПИШИСЬ

СЕЙЧАС!

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Баннер