Запеченная тыква с яблоками

Ингредиенты: 
350 гр тыквы,
250 гр яблок,
8 гр корицы,
10 гр растительное масло,
10 гр имбиря,
15 гр мускатного ореха.

 

Приготовление:

1. Тыкву промываем, удаляем её кожуру, нарезаем полосками.
2. Яблоки моем, удаляем сердцевину, нарезаем маленькими квадратными дольками.
3. Нарезанные тыкву и яблоки перелаживаем в посуду, добавляем к этой массе немного корицы, имбиря и мускатных орехов.
4. Блюдо выкладываем слоями на форму, которую необходимо предварительно смазать маслом.
5. Блюдо ставим на сорок минут в духовку.

Рецепт для похудения по методу Анны Модло.

Очки расчитаны по авторской системе для похудения по методу Анны Модло
100 гр - 3 очка

 

Получи БЕСПЛАТНО! Методичку по которой уже похудели 1100 женщин. Ваше имя: * Ваш e-mail: *