Ягодный салат

Ингредиенты:
200 гр малины
200 гр ежевики
200 гр голубики
100 гр апельсина
100 гр лимона
100 гр творога 0 %
200 гр сливок (10%)
Листья мяты  
 

Приготовление:
         Сливки, сыр и немного лимонного сока смешать в блендере, закрыть крышкой и поставить в холодильник на час. Ягоды смешать с мелко нарезанными листьями мяты в глубокой чашке, залить апельсиновым и лимонным соком, перемешать, полить соусом из сыра и сливок.

Рецепт для похудения по методу Анны Модло.

Очки расчитаны по авторской системе для похудения Анны Модло
100 грамм – 5 очков