Геркулесовый суп с грибами

122Ингредиенты:
100 гр лесных грибов
100гр морковки
100гр петрушки
100 гр сельдерея
1 ст. л. оливкового масла
100 гр геркулеса  

 

 

 

Приготовление:
Сварить грибной бульон, после чего необходимо будет вынуть грибы из бульона и, порезав их мелкими кусочками, слегка обжарить на масле вместе с морковкой, сельдереем. Затем закинуть эту смесь в кипящий бульон ( 2,5 л воды)  и варить 15 минут, по истечении 15 минут закидываете геркулес, и доводите суп до готовности. Петрушкой посыпьте суп перед подачей на стол.

Внимание! Очки расчитаны по диете для похудения по системе Анна Модло                100 грамм – 2 очка, 1 порция 250 гр - 5 очков

 


 

худеем дома

Получи БЕСПЛАТНО!

Методичку по которой уже похудели

1100 женщин.

Ваше имя: *

Ваш e-mail: *

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить



До и После.
Баннер
 

бесплатная частьХудеем дома!

ПОДПИШИСЬ

СЕЙЧАС!

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Баннер