Свекольник

Ингредиенты:
150 гр отварного мяса
300 гр свеклы
200 гр моркови
100 гр репчатого лука
500 гр капусты
30 гр лимона(одна долька)
Суповая заправка, соль по вкусу  

Приготовление:
             В небольшом количестве воды поставьте тушиться мелко нарезанные морковку, лук и свеклу, через 20 минут закиньте в сковородку нашинкованную капусту, оставьте ещё на 20 минут. Затем залейте все кипятком ( 2 л)  и добавьте суповую заправку, соль , выжмите лимон. Доведите до кипения на медленном огне, варить еще 30 минут.

Рецепт для похудения по методу Анны Модло.

Очки расчитаны по авторской системе для похудения Анны Модло
100 грамм – 1,5 очка, 1 порция ( 250 мл) - 4 очка