Рыба с овощами

 ckmidu871 кг рыбы
100 гр морковки
100 гр свеклы
100 гр корня сельдерея
100 гр репчатого лука
100 гр петрушки
Перец, соль по вкусу

 


Приготовление:

 

Почищенную рыбу разрезать на кусочки, овощи необходимо нарезать дольками. Укладывать в кастрюлю слоями овощи, рыба, последний слой должен быть овощной. Залить водой так, чтобы она покрывала верхний слой на палец, вскипятить на среднем огне, уменьшить его и варить час. Потом добавить соль, перец и варить ещё часа 2. После чего выложить на блюдо, собрав из кусочков рыбку, и украсить овощами.  Очки по методу Анны Модло 100 грамм – 2 очка 




 

худеем дома

Получи БЕСПЛАТНО!

Методичку по которой уже похудели

1100 женщин.

Ваше имя: *

Ваш e-mail: *

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить



До и После.
Баннер
 

бесплатная частьХудеем дома!

ПОДПИШИСЬ

СЕЙЧАС!

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Баннер