Почему происходит дисбаланс микро- и макроэлементов?

В настоящее время причин для этого достаточно много и, к сожалению, некоторым из них противостоять сложно, а порой и вовсе невозможно (использование удобрений, промышленные загрязнения воды, почв и воздуха). Любая информация по этому поводу не будет лишней: осведомленность поможет избежать неприятностей и предотвратить то, что в наших силах.

 Итак, основные макроэлементы и микроэлементы должны поддерживаться в организме в  определенном количестве, а дисбаланс возможен, в основном, по следующим причинам:

•      влияет геохимическая среда (об этом уже упоминалось выше);

•    употребляются продукты с избытком или дефицитом того или иного минерала (зависит от территории произрастания и характера земледелия);

•    принимаются обработанные, консервированные или очищенные пищевые продукты, обработанная или смягченная питьевая вода, употребляется алкоголь.

•     влияет эмоциональное и физическое напряжение;

• играет роль наследственность и генетика - предрасположенность к обменным нарушениям микроэлементов;

•    оказывает влияние лечение с применением ксенобиотиков – чужеродных для человеческого организма веществ (синтезированные химические соединения); например, мочегонные средства, антациды, аспирины, контрацептивы, антиаритмические препараты.

•   воздействует курение, окрашивание волос, пломбирование зубов (материалы для пломб), применение дезодорантов, использование алюминиевой посуды.

•   бесконтрольно принимаются пищевые добавки в больших количествах.

Стоит ли говорить о том, что несбалансированное питание (жесткие диеты) или вредные пищевые привычки (переедание, избыточное потребление сладостей и т.д.) также являются одними из главных причин минерального дисбаланса в организме.

Вопрос выбора методов для минеральной коррекции (составление полноценного рациона или применение медицинских препаратов) требует очень серьезного индивидуального подхода и помощи специалистов.